Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
75,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
804 kcal
|
Fett: 19,13g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 83,42g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar (1), Kraft Singles . Abendessen: Muscle First Whey Protein Isolate, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Stroberi, Nasi Pecel. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arifatunnisa's Gewichtsverlauf
|