Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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98,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 318,47g.
Frühstück: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Farinha de Milho, Vaca Atolada, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Antarctica Guaraná (Copo), Pizza de Calabresa, Brahma Duplo Malte. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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