Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 114,58g | Eiw: 138,96g | Kohlh: 165,53g.
Frühstück: Nestlé Barra de Chocolate Moça, Coco, Manteiga (com Sal), Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Mexido, Tapioca, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. Mittagessen: Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Abendessen: Repolho Refogado, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Batatas Fritas, Queijo Mozzarella, Tapioca, Ovo Mexido. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Thaina Freitass's Gewichtsverlauf
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