Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
50,6 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 50,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 60,85g | Eiw: 107,41g | Kohlh: 195,10g.
Frühstück: Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Магнит Банан, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Оливковое Масло, Морковь, Белая Дача Молодой Шпинат, Лето Петрушка Свежая, Петелинка Куриное Филе, Dunar Brown Basmati Rice, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Abendessen: Белая Дача Салат Айсберг, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Оливковое Масло, Лето Петрушка Свежая. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Бразильский Орех Сушеный, Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Naamah83's Gewichtsverlauf
|