Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
68,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2602 kcal
|
Fett: 82,92g | Eiw: 193,69g | Kohlh: 286,92g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белый Город Молоко 2,5%, Жимолость, Творог 5%. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Котлеты рыбные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Апельсин. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Три Короны Пармезан Янг, Хлеб зерновой 0,5, Ашан Груша Вильямс. Snacks/Sonstiges: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Вареное Яйцо, Ярче Плюшка Сахарная, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|