Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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94,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 109,58g | Kohlh: 120,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Банан, Лента Форель Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Каша Дружба на Молоке. Abendessen: Narnari Вино Киндзмараули, Стейк из Свинины или Котлета. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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OliaBli.'s Gewichtsverlauf
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