Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
67,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 61,80g | Eiw: 92,33g | Kohlh: 216,98g.
Frühstück: Fırında Patates, Lezita Tavuk Kıyma , Çilek, Çay Şekerli, Karnabahar Yemeği, Yumurtalı Patates, Tamköy Sac Ekmeği. Abendessen: Adana Kebap, Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve. mehr...
|
Verlust von 6,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
umayyy01's Gewichtsverlauf
|