Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
61,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 59,91g | Eiw: 137,72g | Kohlh: 106,30g.
Frühstück: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сыр Голландский, Окей Молоко 3,2%, Смак Хлеб Ржаной Премиум. Mittagessen: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Куриное Филе, Президент Сыр Брынза, Салат Айсберг, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Президент Сыр Брынза, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
666vvveee's Gewichtsverlauf
|