Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 44,19g | Eiw: 108,01g | Kohlh: 178,36g.
Frühstück: Мистраль Крупа Кукурузная Фермерская. Mittagessen: Вода, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Свекла Вареная. Abendessen: Зеленый Чай, Филе Индейки, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Tchibo Горький Шоколад 70%, Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Дикси Киви, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Tchibo Горький Шоколад 70%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|