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📏Вес 53,30
🍱Калории 2387
🏃♀️Шаги 7600
🏋️♂️Тренировка 💯бег 10500 1 h
💧месячные ‼️
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак 54
Обед
Ужин 1:15
Перекус
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 79,36g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 343,07g.
Frühstück: Бананы, Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Griesson Soft Cake Orange, Müller Milchreis High Protein Schoko, Русский Гематоген Гематоген Классический, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Яйцо, Gutes Land Butterkäse, Gutes Land Butter, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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