Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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51,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 92,37g | Kohlh: 147,50g.
Frühstück: Я-Перец, Я-Яйцо Перепелинное, Я-Сыр Адыгейский, Я-Каша Ячневая Увелка. Mittagessen: Я-Апельсин, Я-Банан, Я-Яблоко, Я-Слива, Я-Творог Обезж.в Брикете. Abendessen: Я-Минтай Филе без Кожи, Я-Тыква, Я-Киви, Я-Кальмар Командорский Филе. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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СырСельдерей's Gewichtsverlauf
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