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Sporumu yaptım geldim 50 dakika spor 15 dakika oryantal 150 adet ip ile biraz dinleneyim akşamda lavaştan pizza yapmştım
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1256 kcal
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Fett: 68,43g | Eiw: 49,58g | Kohlh: 115,63g.
Frühstück: Tatlı Kırmızı Biber, Muz, Ceviz, Uno Kepekli Grissini, Ülker Kepekli Grissini, Migros Ezine Peyniri. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. Abendessen: İçim Ayran, Sebzeli Peynirli Pizza. mehr...
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2224 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde und 15 Minuten, Seilspringen - 5 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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50kilodagüzelsinezgi's Gewichtsverlauf
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