Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
62,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 51,89g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 223,81g.
Frühstück: Кофе, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад, Сибирь Зефир Ананасовый, Вареное Яйцо, Гринагро Сметана 20%, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Mittagessen: Миринэ Каррирайс. Abendessen: Сибирь Зефир Ананасовый, Приморский Кондитер Кот Скороход, Кофе. mehr...
|
|
1602 kcal
|
Bewegung:
ходьба - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения0289's Gewichtsverlauf
|