Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 74,86g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 139,19g.
Frühstück: Мортадель Колбаса Сыровяленая, Молоко (2% Обезжиренное), Pirkka Морковные Оладьи. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Чебурек, Хлебник Ролл Запечённый с Лососем. mehr...
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2448 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ekaterinaaleksseevna's Gewichtsverlauf
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