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60分钟单车 早餐：燕麦片30克、无糖椰乳120毫升、欧包75克、全蛋2个、芝士片20克
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1423 kcal
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Fett: 41,72g | Eiw: 81,37g | Kohlh: 180,18g.
Frühstück: 西麦 燕麦片, 乐芝牛 芝士片, 卡卡业 红丝绒芋头肉松欧包, 可可满分 无糖椰乳, 鸡蛋（整个）. Mittagessen: 牛肉麵. Snacks/Sonstiges: 蜂蜜, 诺特兰德 水解乳清蛋白粉, 香蕉. mehr...
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