Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 74,76g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Portakal, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Mittagessen: Namet Hindi Füme, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Siyah Zeytin, Domatesler, Migros Dil Peyniri, Yumurta Omleti. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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diaryofhaze's Gewichtsverlauf
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