Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
90,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 51,14g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 149,12g.
Frühstück: Latte Macchiato, Himbeeren, Erdbeeren, Birnen, Äpfel, GutBio Müsli Klassik Dinkel und Früchte, Matibel Aprikosen Marmelade, Jeden Tag Quark. Abendessen: Aldi Salat Dressing Sylter Art, Wonnemeyer Salat Dressing Knoblauch-Kräuter, Edeka Tortilla Chips, Vantastic Foods Soja Big Steaks , Schwarze Oliven, Karotten, Radieschen, Avocado, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Natur Lieblinge Salatmischung Winter-Mix. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato, Gamers Only Shiny Super Starfruit Performance. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Misiizu's Gewichtsverlauf
|