Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2486 kcal
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Fett: 88,33g | Eiw: 147,80g | Kohlh: 261,64g.
Frühstück: Beyaz Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Mittagessen: Fit Grains Rice Cake. Abendessen: Komposto, Ramazan Pidesi, Bulgur Pilavı, Kuzu Pirzola. Snacks/Sonstiges: Tavuk Göğüs Eti, Eti Browni İntense. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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sonmezererkin's Gewichtsverlauf
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