Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
50,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 50,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 57,39g | Eiw: 104,13g | Kohlh: 194,58g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Настроение Малина Замороженная, Магнит Банан, Мистраль Киноа Микс. Mittagessen: Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Окское Яйцо Отборное, Мистраль Гречка, Оливковое Масло, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Морковь. Abendessen: Белая Дача Салат Айсберг, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Оливковое Масло, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк из Форели, ВкусВилл Водоросли Беломорские Ламинария. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Помело, Азбука Вкуса Бразильский Орех Сушеный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Naamah83's Gewichtsverlauf
|