Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 73,64g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 138,76g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сырники Домашние. Mittagessen: Много Лосося Пицца с Ветчиной и Грибами. Abendessen: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Чай с Сахаром, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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