ojohnson84's Notizen, 09 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
97,1 kg Bisher verloren: 28,8 kg.    Still to go: 20,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2023:
568 kcal Fett: 11,68g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 12,54g.   Frühstück: Plums , Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Shadybrook Farms Hot Italian Lean Turkey Sausage, Great Value Liquid Egg Whites, GNC Pro Performance Pure Isolate Vanilla Custard. mehr...
3099 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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