Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
50,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 50,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 60,76g | Eiw: 103,92g | Kohlh: 212,16g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Настроение Малина Замороженная, Магнит Банан, Мистраль Киноа Микс. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Белая Дача Салат Айсберг, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Окское Яйцо Отборное, Мистраль Гречка, Оливковое Масло, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Морковь. Abendessen: Красный Сладкий Перец, Белая Дача Салат Айсберг, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Оливковое Масло, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк из Форели. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Бразильский Орех Сушеный, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Naamah83's Gewichtsverlauf
|