Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2015
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104,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2828 kcal
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Fett: 135,84g | Eiw: 253,49g | Kohlh: 149,29g.
Frühstück: Coffee, america's choice diced red and green peppers, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Butterball Everyday Turkey Bacon, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Deli Sliced Ham, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. Abendessen: Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Banana, Apples , Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Nuggets Breaded Nugget Shaped Chicken Patties. mehr...
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3086 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gallina82's Gewichtsverlauf
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