Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 31,89g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 124,49g.
Frühstück: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie Aceh. Abendessen: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sunco Minyak Goreng, Paprika Hijau, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Pakcoy, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Alfamidi Granola Rasa Coklat, Stroberi, Pisang, Cimory Greek Style Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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anniiinnnn's Gewichtsverlauf
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