Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
63,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 61,24g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 136,88g.
Frühstück: Оладьи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Красная Цена Сыр Российский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Давлеканово Учпучмак, Макароны Отварные, Котлеты гов/кур. Abendessen: Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Жареное Яйцо, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . Snacks/Sonstiges: Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Пятерочка Банан, Овсяноблин. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|