Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
67,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 46,54g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 163,82g.
Frühstück: Агуша Творог Детский 4,5%, Агуша Творог Детский Черника, Магнит Банан, Ашан Киви, Молочное Изобилие Кефир 2,5%. Mittagessen: Кофе с молоком, Сыробогатов Сыр Сливочный, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, Край Каравай Хлеб Тостовый, Индилайт Campana. Abendessen: Шебекинские Спагетти, Салат Капустный (Мой), Курица в Сливках со Шпинатом (Моя). Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19katrom94's Gewichtsverlauf
|