Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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117,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 21,18g | Eiw: 128,60g | Kohlh: 11,81g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Flying Power Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit), Rinderhüftsteak, Kania Tomaten Ketchup. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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