Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 16,42g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 59,78g.
Frühstück: Café, Laranjas, Pão Branco, Ovo Cozido. Mittagessen: Guloso Tomate Pedaços, Cebolas Doces, Danone Queijo Cottage, Continente Lombos de Pescada, Nabiça. Snacks/Sonstiges: Pão de Centeio, Uvas, Laranjas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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STRONG1975's Gewichtsverlauf
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