idealnermin's Notizen, 10 Apr 23


Diätkalender ansehen, 10 April 2023:
1082 kcal Fett: 45,79g | Eiw: 81,39g | Kohlh: 88,20g.   Frühstück: Dereotu, Nane, Maydanoz, Mandalina, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Zencefil, Tarçın, Haşlanmış Yumurta, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Fomilk Şekersiz Badem Sütü. Mittagessen: Nilky Şekersiz Badem Sütü, Fındık, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Hurma. Abendessen: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş), Nohutlu Pilav. mehr...



     
 

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