Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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117,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 87,37g | Kohlh: 137,19g.
Frühstück: Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Овсяное Молоко, Грецкие Орехи, Клубника, Кофе. Mittagessen: Комбуча, Hacendado Arroz Arborio, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Грибы Портабелла, Чеснок, Куриный Бульон, Соль, Сыр Пармезан (Тертый). Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Sveta_Svetlyachok's Gewichtsverlauf
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