Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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95,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 140,15g | Eiw: 115,55g | Kohlh: 59,36g.
Frühstück: Arla Hushållsost 26%, Kokt Ägg, Scan Bacon, Kaffe. Mittagessen: Kaffe, Hälsans Kök Veganska Nuggets, Majs, Sallad, ICA Basic Äpple, Majonnäs, ICA Köttbullar. Abendessen: Cocktailtomater, Biggans Béarnaise, ICA Flintastek, Guldfågeln Tunnskivad Kycklingfilé, Sallad, ICA Fläskytterfilé. Snacks/Sonstiges: Arla Hushållsost 26%, Oopsies, Kaffe, Marabou Mjölkchoklad, Ekströms Hallonmousse. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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PappaChillo's Gewichtsverlauf
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