Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 134,00g | Eiw: 154,70g | Kohlh: 24,29g.
Frühstück: Trader Joe's Middle Eastern Style Kebabs, Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's 100% Liquid Egg Whites, Egg. Mittagessen: Trader Joe's Homestyle Tuna Salad, Trader Joe's Middle Eastern Style Kebabs, Trader Joe's Crispy Jalapeño Pieces, Hass Avocado. Abendessen: Pork Loin (Tenderloin) , Duck Meat . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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