Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
99,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 44,40g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 211,44g.
Frühstück: Óleo de Canola, Polvilho Azedo, Leite Integral, Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Mittagessen: Kitano Canela Em Pó, Maçãs Gala, Naturale Granola Cereais e Frutas, Banana Nanica. Abendessen: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Sakura Shoyu Tradicional, Ervilhas (Congelado), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Brigadeiro de Colher. mehr...
|
|
2893 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carine Havreluk's Gewichtsverlauf
|