Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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85 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 212,56g.
Frühstück: Nescau Achocolatado, Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Gengibre, Frango Desfiado, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis (7g), Antarctica Refrigerante de Guaraná, Jazam Teta de Nega , Kinder Ovo de Páscoa, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Café com Açúcar, Renata Bolacha Água e Sal, Adria Bolacha Água e Sal. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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edineaAparecida's Gewichtsverlauf
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