|
penso che son tornata 63 😅
|
1917 kcal
|
Fett: 127,33g | Eiw: 91,85g | Kohlh: 107,17g.
Frühstück: Latte Calcium Plus, Esselunga Top Miele. Mittagessen: Peperoni Arrostiti, Zucchine Grigliate, Fior di Scelta Luganega Contadina, Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso), Pastiera. Snacks/Sonstiges: Coop Olio di Semi di Arachide, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Preparato X Brownies Denner. mehr...
|
|
 Kommentare
io non mi sono pesata, lascio la sorpresa alla prossima settimana 🙈
10 Apr 23 vom Mitglied: grip246
|
Naaaaa abbi fede, domani si ritorna a regime 🤩
10 Apr 23 vom Mitglied: GiuseppeMaugeri
|
Io seguo la strategia di Grip, mi alleno sodo, mangio bene e prossima settimana mi peso… 😅 Rita ascolta il nostro consiglio, stai lontana dalla bilancia 😜
10 Apr 23 vom Mitglied: GiuseppeMaugeri
|
Se sto lontana dalla bilancia già so che non mi do una regola... mi aiuta con l'autocontrollo 👍
10 Apr 23 vom Mitglied: p*rita
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|