Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
71,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 43,40g | Eiw: 124,37g | Kohlh: 94,77g.
Frühstück: Камако Сироп со Вкусом Соленой Карамели, Село Зеленое Молоко 2,5%, Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сыр Мягкий Козий Шевр с Красным Перцем, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Село Зеленое Молоко 2,5%. Mittagessen: Село Зеленое Молоко 2,5%, Суп Куриный с Картофелем, Камако Сироп со Вкусом Соленой Карамели. Abendessen: Камако Сироп со Вкусом Соленой Карамели, Село Зеленое Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное Аннинское, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Горчица, Ёбатон Протеин Ваниль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Rainbow Замороженное Манго, Свежее Завтра Творог 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinkakam's Gewichtsverlauf
|