Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 64,48g | Eiw: 110,83g | Kohlh: 159,29g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Окей Сыр Сливочный Лайтер, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Станем Друзьями Авокадо. Mittagessen: Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Cake Home Пирожок с Мясом, ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами , Я Любимый Драники Жареные, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Abendessen: Помидоры, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Snacks/Sonstiges: Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Рафаэлло Конфета, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Смешанные Орехи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALYANASTYA's Gewichtsverlauf
|