Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
97,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 145,96g | Eiw: 99,24g | Kohlh: 43,51g.
Frühstück: Капучино, Куриные Голени, Огурец (с Кожурой), Говяжья Сосиска, Майонез (без Холестерина). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Майонез (без Холестерина), Карп Жареный. Abendessen: Простоквашино Сметана 25, Капуста, Морковь, Говяжьи Ребрышки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lutiktaliano's Gewichtsverlauf
|