Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
78,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 98,67g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 205,53g.
Frühstück: Элика Блинчики с Мясом. Mittagessen: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: Мясновъ Свинина Тушеная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Банан, ВкусВилл Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
нужноскинуть)'s Gewichtsverlauf
|