Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 72,17g | Eiw: 89,05g | Kohlh: 147,92g.
Frühstück: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лента Мука Пшеничная, Сахар, Саф-Момент Дрожжи, Alpen Gold Шоколад Молочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Помидор Сливка, Рис Вареный. Abendessen: Брокколи, Фасоль Стручковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Кирилова's Gewichtsverlauf
|