Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 22,45g | Eiw: 38,14g | Kohlh: 120,53g.
Frühstück: Mamão Papaia, Café, Molico Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integra, Polenghi Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Melancia, Contra-filé, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Polenghi Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Nespresso Café. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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