Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 57,70g | Eiw: 113,31g | Kohlh: 87,05g.
Frühstück: Ovo Mexido, Itambé Requeijão Tradicional, Walmart Pão Francês Integral . Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Hortifruti Mandioca Cozida, Contra-filé Grelhado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Wafer Prestigio, Trigostoso Pão de Forma Integral, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chococo Branco. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Fernandanut's Gewichtsverlauf
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