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1534 kcal
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Fett: 71,40g | Eiw: 103,40g | Kohlh: 126,84g.
Frühstück: 아메리카노, 블루베리, 달콤한 체리, 찐옥수수, 삶은계란. Mittagessen: 아메리카노, 우유, 바나나, 쌀빵, 샐러드, 삶은 계란, 닭고기 가슴살. Abendessen: 배추겉절이, 삶은 계란, 소보로. mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Zirkeltraining - 40 Minuten, Treppensteigen - 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Jasmin6953's Gewichtsverlauf
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