Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
91 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
923 kcal
|
Fett: 23,93g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 132,07g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сыр Российский. Mittagessen: Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский, Уха. Abendessen: Алые Паруса Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Томатный с Мякотью. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatjanka201011's Gewichtsverlauf
|