Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 72,88g | Eiw: 89,95g | Kohlh: 206,38g.
Frühstück: Перекресток Печенье Слоеное, Крымхлеб Пирожок с Капустой , Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Смешанные Орехи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Миндаль Кулич Творожный с Изюмом , Капуста Тушеная, Перекресток Треска Жареная, Миндаль Судак Жареный. Abendessen: Арахис, Сметанин Сметана 15%, Вараксино Яйцо, Капуста, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Зерница Хлебцы Столовые, Coca-Cola Energy без Сахара , Колос-Пром Кулич Пасхальный Творожный, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALYANASTYA's Gewichtsverlauf
|