Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 105,57g.
Frühstück: Говядина Отварная. Mittagessen: Говядина Отварная, Перекресток Томатная Паста, Капуста. Abendessen: Самокат Гранола Шоколадная, Вареное Яйцо, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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katyaperchik's Gewichtsverlauf
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