Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
71 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
870 kcal
|
Fett: 25,65g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 71,93g.
Frühstück: Dancow Susu, Kue, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadyaenef's Gewichtsverlauf
|