Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 100,40g | Eiw: 52,62g | Kohlh: 122,07g.
Mittagessen: Rypsiöljy, Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Mutti Pizzakastike, Pirkka Vähälaktoosinen Ruokakerma 10%. Abendessen: Fafa's Halloumisalaatti. Snacks/Sonstiges: Paistettu Kananmuna, Appelsiinit, Omenat (Red Delicious), Espresso House Jäälatte Vanilja. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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