Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 35,95g | Kohlh: 44,92g.
Frühstück: 豉油/醬油, 辣椒醬或辣醬, 姜, 油豆腐, 地瓜葉, 豬肝連. Abendessen: 日正 太白粉, 全聯 金針菇, Subway 醃辣椒, 牛頭牌 沙茶醬, 中華 超嫩豆腐, 菠菜, 紅蘿蔔, 全聯 豬梅花肉, 番茄, 洋蔥. Snacks/Sonstiges: 烤腰果（加鹽巴）, 越南 綠豆糕. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Rachel yan's Gewichtsverlauf
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