Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 31,79g | Eiw: 24,84g | Kohlh: 32,96g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung. Mittagessen: Telur Asin, Kastengel, Belfoods Chicken Nugget. Abendessen: Tahu Bacem, Urap. Snacks/Sonstiges: Teh Tawar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Tutn (BB awal 69.3)'s Gewichtsverlauf
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